カテゴリー
静岡店

ダイエットは計画的に REVIAS静岡 静岡パーソナルジム

ダイエットは計画的に REVIAS静岡 静岡パーソナルジム

2021.05.04

皆さんこんにちは!REVIAS静岡店の小川です✨

 

GWはどうお過ごしですか?今日は気持ちのいい天気で気持ちも上がりますよね😆

 

夏まで後2ヶ月ほどになりました

逆算して食事のコントロールを始めたり、有酸素運動を始めている方が増えてきたように感じます🚶‍♀️

 

私も最近は意識的に有酸素運動の時間を増やしています♪

 

 

過去に、ゴールギリギリで焦って上手くいかなかった経験があるので、今は余裕を持って計画的に体を変えていく意識を持つようにしています。

 

その方が心のストレスも無いですし体への負担も減ります✨

 

 

”食べて運動して健康的ないい体を作る”

 

これに尽きますよね!!

 

今からスタートでも遅くないです!

 

ずっと続けられる健康的な運動習慣と食事管理法を身につけて体作りをしていきませんか?

 

一緒に楽しく頑張りましょう♪😆

 

📍REVIAS静岡店

住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

営業時間 :

9:00〜22:00(平日)

9:00〜17:00(土日祝)

定休日:毎月第3月曜日

TEL :054-204-3300

お近くのREVIASはコチラ

東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店/安城店/豊橋店

静岡県:静岡店

群馬県:高崎店

福岡県:福岡博多店

岐阜県:岐南店/大垣店

大阪府:大阪北堀江店

滋賀県:滋賀彦根店

店舗の詳細はこちら

https://www.revias.jp/storelist/

体験トレーニングのお申込はこちら

https://www.revias.jp/trial/