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シナモンの効果効能  レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

シナモンの効果効能  レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

2021.07.30

REVIAS高崎店の鈴木です❗️

本日はシナモンについてです❗️

発汗・解熱効果

発汗・解熱作用があり、風邪の予防や初期症状に効果が期待できます❗️

風邪のひきはじめの特効薬として知られる葛根湯や桂枝湯にも使われています✨

血流改善

シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれています❗️

そのため冷え症(冷え性)や、冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みにも効果が期待できます❗️

また、血流がスムーズになり、酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなることで

肌のシワくすみ目のクマの改善や、抜け毛骨が脆くなるのを

予防する効果も得られます✨

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