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インターナルインピンジメント REVIAS静岡 静岡パーソナルジム

インターナルインピンジメント REVIAS静岡 静岡パーソナルジム

2021.10.14

こんにちは!
REVIAS静岡店の藤田恭輔です。

本日は肩の後ろの痛みの原因、インターナルインピンジメントについてお話しします。

 

インターナルインピンジメントとは、肩関節を外旋、水平外転させた際に上腕骨の腱板と後上方関節唇が衝突する事で痛みが生じる肩関節障害です。

別名、野球肩とも呼ばれます。

インターナルインピンジメンの主な原因はオーバーユース(使い過ぎ)、脱臼癖、前胸部の柔軟性低下ですので、痛みがある方は必要に応じて休む、あるいは前胸部のマッサージをする事が大切です。

 

 

📍REVIAS静岡店

住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田298-2

営業時間 : 9:00〜22:00

TEL :054-204-3300

 

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