よくある質問

卒業後のリバウンドが心配

REVIAS ではリバウンドしない方法を具体的にご案内させて頂きます。トレーニングを通じて、お客様が自分で食事のコントロールや食事のタイミングまた太りにくい食べ物の選択ができるように一緒になって学んでいきます。また卒業後もトレーニングの確認やメンテナンスとして定期的に通って頂くために月1 回、月2 回のトレーニングプランもご用意しております。

外食ばかりで食事制限が難しそう

外食でもダイエットに適した食事は可能です。お客様のライフスタイルに合った食事の仕方を一緒になって考えてご提案させていただきますのでご安心下さい。

短期のダイエットのコースはないのですか?

REVIAS では短期間のダイエットコースは設けておりません。その理由として、短期間での大幅なダイエットは身体にかかる負担が大きく、その負担が大きくなればなるほど元の体重に戻ろうとする作用が強く働いてしまいます。また、健康を害してしまう可能性があるため短期間のダイエットコースは設けていません。

では、ダイエットのコースはないのですね?

コースとしてはありませんが、お客様のご要望にはすべてお答えさせていただきます。お客様にとって健康的かつ安全なダイエットは期間や食事の内容も違ってきますので、カウンセリングをしっかりとさせていただき、ご提案させていただきます。

高次元とはどういう意味ですか?

すべてにおいてワンランク上を目指していることを指しています。またお客様のご要望にお答えすべく、サービス、知識、技術力あらゆる面において高次元のトレーナーが所属しているボディデザインジムを目指しています。

ボディメイクとボディデザインって何が違いますか?

ボディメイクの主な内容は、筋肉をつけたりダイエットをしたりする事ですが、ボディデザインとはただ単に筋肉をつける、やせるだけでなく、趣味のゴルフやマラソンなどの様々なスポーツシーン、ショッピングや旅行も積極的に楽しめるお客様のライフスタイルにあったアクティブライフボディを作る事を指しています。

料金について説明して下さい

REVIAS は入会金とトレーニング料金のみになります。お客様のご要望または多種多様な用途に合わせて料金設定しております。「一人でも十分にトレーニングや運動ができる」でも、体のメンテナンスやトレーニングプログラムの相談などしたい方は月一回のプラン。「忙しくてなかなか運動する時間が作れない」でも少しでも運動を効率よく、少しずつ運動をしたい方は月二回のプラン。このようにカウンセリングをしっかりとさせてもらい、お客様に無理なく始められるプランを一緒になってご提案させてもらいます。

運動の経験がほとんどありませんが大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。現在のパーソナルトレーニングの風潮としてトレーナーがお客様の限界を突破させるトレーニング、自分では行えない程追い込むボディメイクジムのイメージの強い方が多いと思いますが、REVIAS は違います。あくまでボディデザインジムですのでお客様としっかりとカウンセリングをおこない、お客様の体力に合ったトレーニング強度、トレーニングの方法を一緒に考え、実施していきますのでご安心ください。

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