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はちみつの効果効能 レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

はちみつの効果効能 レヴィアスREVIAS高崎店 | パーソナルジム

2021.11.23

REVIAS高崎店の鈴木です❗️

本日ははちみつの効果についてです❗️

抗酸化作用

はちみつに含まれるポリフェノールは、抗酸化作用がありアンチエイジング効果があります❗️

抗酸化作用」とは、からだが酸化してサビしてしまうのを防ぐ役割があります❗️

美肌になるための手助けをしてくれます✨

殺菌作用

はちみつに含まれるグルコースオキシターゼという酵素は、グルコン酸を作ります❗️

このグルコン酸が生じる過程に殺菌効果があります❗️

さらにこのグルコン酸には、ビフィズス菌を増やす効果もあります❗️

そのため、腸内環境が改善され便秘予防にも効果的です✨

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