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いままでの生活習慣と食事で身体はできている! | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

いままでの生活習慣と食事で身体はできている! | レヴィアス REVIAS 刈谷店 パーソナルジム 【愛知】【刈谷】【三河】

2021.06.11

こんにちは!

REVIAS刈谷店、トレーナー三井です💁‍♂️

皆さんの身体は、

いままでの生活習慣や食事で

できあがっています❗

🔹身体が痛い。

🔹姿勢が悪い。

🔹箇所的に太い。

なども元々の生活習慣や食事から、

きています💁‍♂️

食事改善はもちろん。

生活習慣。

すなわち歩き方や立ち方、姿勢を

治すためのトレーニングも、

していかないと

根本的な解決にはならず、

それが解決できないと、

これから先、

もっとひどくなっていって、

50代、60代になったときに、

生活が不自由になってしまいます😱

筋肉をつけて、

身体を大きくするだけが、

トレーニングではありません。

これからの生活のために、

トレーニングというのは、

誰にでも必要なツールですよ✨✨

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📍REVIAS刈谷店

住所 :愛知県刈谷市新栄町5丁目3-2 藤井ビル1F

営業時間 : 7:0023:00(最終受付22:00)

TEL : 0566-91-0698

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